陈时英老师分享严选之路与养生心得：健康生活的专家指南_球盟会

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如今，为了追求健康和质量的生活，严格选择道路的重要性越来越突出。但是，这条路不是一条平稳的道路。这充满了挑战和艰辛，经常伴随着他人的怀疑和不理解。面对这些，Chen Shiying先生仍然坚定地遵循了这一严格选择的途径，以他的行动来解释他在健康事业中的毅力和毅力。

最近，老师Chen Shiying刚从新疆Yanxuan回来。让我们邀请我们的老朋友Yanxuan，“ Healthy Home”和高级营养师的首席执行官Yanxuan与您在通往Yanxuan的道路上与您分享一些健康保存和经验！

这个问题的专家

Chen Shiying

Jilin医学与技术研究所主任Chen Shiying

中国营养学会和高级营养学家

饮食与健康理论从业者

“陈的医疗保健浮肿”的创始人

擅长饮食疗法，家庭营养，卫生保健练习

“健康家庭”专栏严格选择当场官员

中国卫生管理协会

健康科学专业委员会成员

严格选择的道路很困难

健康的祝福是无价的

陈老师非常清楚，严格选择的道路上的每一步都与人们的健康和福祉有关。他对这条道路的选择不仅是对自己的挑战，而且是健康概念的持久性。但是，在这条路上，他遇到了无数的怀疑和困惑。有些人认为他太挑剔了，有些人质疑他的选择标准，有些人甚至怀疑他是否真的了解有关健康产品的真相。

面对这些疑问，陈老师没有动摇。他知道，只有通过持续的努力和实践才能证明他的选择和持久性是正确的。因此，他访问了全国许多健康产品制造商，从原材料采购到生产过程，从质量检测到包装和运输，从未错过任何链接。他与制造商进行了深入的交流，以了解产品的研发背景和生产过程，只是为了找到真正符合健康标准的产品。

在严格选择的过程中，陈老师遇到了许多困难和挑战。有时，他需要克服远距离的艰辛和严重的冰雪感冒，并在偏远地区拜访生产者和种植来源。有时，他需要忍受疲劳，连续许多天进行质量检查和比较。

为了应对疑问，陈老师还撰写了有关其检查经验，对产品的理解和追求健康的文章和视频，并与更多的人分享。通过这些分享，人们开始理解陈老师的毅力和奉献精神，他的选择得到了越来越多的人的认可和支持。

最近，重庆电视台的“健康家庭”计划还收到了许多朋友的反馈：

有人说，在户外运动对我来说并不方便，在现场广播室打了一巴掌之后，我的整个精神状态越来越好。

有人说每3-5天就花了3-5天甚至7-8天，但是在一段时间内服用益生元后，我的胃停止了肿胀，现在我准时排便每天;

有人说我的睡眠不佳，腿和脚虚弱。喝骆驼奶粉一年后，我感到越来越有活力。我停止上下楼梯上的呼吸，我的睡眠比以前更好。

有人还说，当您看到您在新疆批发市场选择产品时，老师还可以帮助我选择一些约会，狼群和葡萄干吗？我想用它们做粥和汤...

这些需求使老师陈在他的信仰上更加坚定，并使他意识到健康是无价的财富，而严格选择的道路是通往这项财富的唯一途径，将来还有很长的路要走。

健康意识必须是正确的

健康保存有效

Chen老师经常与现场广播室中的许多粉丝互动，发现每个人的身体状况不同，无论是健康，健康还是病态。他认为每个人都必须仔细研究自己处于什么阶段并找到合适的阶段。您自己的医疗保健方式。

阶段1：健康状况

有些人处于50多岁或60多岁的状态。尽管他们的身体处于健康状态，但他们知道自己应该照顾好自己，但是他们应该如何照顾自己呢？

例如，坚持合理地结合营养和新鲜的蔬菜，水果，谷物，鱼，肉，鸡蛋和牛奶。健康也可以吃掉。至少如果这样做，您可以使健康持续更长的时间。

第二阶段：亚卫生状况

具有较低状态的人可能有三个高点，但没有任何疾病。他们的睡眠可能不佳，但并不是太严重了。他们可能有便秘和腹泻，但并不是太严重。他们的脸和各种内部器官可能会衰老，但他们觉得我可以自己接受...

那么，在较健康的国家中，哪些医疗保健？

这个阶段特别适合通过食用与医学或饮食疗法相同的食物，因为它们都有效，没有伤害，并且没有副作用。他们还可以预防和治疗疾病。

第三阶段：疾病状态。

例如，如果您患有心血管和脑血管疾病，中风，肝病，肾脏疾病，胃肠道疾病，骨关节炎，肺病，肺部病等，如何保持健康？

如果您已经重病，请不要考虑依靠健康保护来治愈您的疾病。取而代之的是，您需要去第三级医院寻找专家或教授。如果您应该进行手术，手术，支架和支架...成为专家或教授将解决疾病问题，并且您的身体已经恢复了较低的状态。然后回来吃与药物或药物相同起源的食物，以调节您的健康。

陈时英老师分享严选之路与养生心得：健康生活的专家指南